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逆立ち

author : じゅんたろう   [ 一般 ]
2020.07.29 Wednesday 12:01 | - | - | 

じゅんたろうです。連休もずっと雨でしたね… 

 

この連休は近場をゆったりと旅行してきました。普段は泊まれないような高級ホテルが、破格の値段でした!大阪に住んでいながら大阪のホテルに泊まるのも、プチ贅沢なのかな?とても満足でした。

 

しかしながら、ずっと屋内(閉鎖空間)にいるとストレス発散に苦労しますよね。

 

雨の日のストレス発散方法はないかと考えた結果、最近僕はずっと逆立ちをしています()。勉強しているとすぐに脚の血の巡りが悪くなるので、血行改善にも役立つはずですよ。また頭に血が流れる?ため、頭がとてもさえます。また適度な上半身の疲労感が良いですね。みなさんも試してみては?

 

今後は特に器具の必要ない筋トレをメインに、色々していこうかなあと思います。今後はジムなども、密を避けるには控えるべきなのか。と考えたら、

 

じゃあ自宅をジムにしたらよくない?

 

という結論に至りました。理想としては、筋トレしながら勉強できる場所を作りたいですね。もし何か良いアイデアがありましたら、教えてください()

 

 

では今日はこのへんで。

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